Accompagner un proche malade, âgé ou en situation de handicap est un engagement précieux mais souvent éprouvant. Fatigue, stress, charge émotionnelle ou troubles du sommeil peuvent progressivement s’installer. Il est parfois nécessaire de prendre soin de soi pour pouvoir continuer à prendre soin de ceux que l’on aime.
Être présent pour un proche demande souvent beaucoup d’énergie, de disponibilité et d’adaptation au quotidien.
Avec le temps, certaines difficultés peuvent apparaître :
Prendre soin de soi n’est ni un abandon, ni un manque d’investissement envers son proche. Préserver son équilibre est aussi une manière de pouvoir continuer à accompagner l’autre dans les meilleures conditions possibles.
Infirmier libéral depuis de nombreuses années, j’ai accompagné au domicile de nombreux patients et rencontré quotidiennement leurs conjoints, leurs enfants et leurs proches aidants.
Cette expérience m’a permis de mesurer l’investissement, les difficultés et parfois l’épuisement que peut représenter ce rôle. Être aidant, c’est souvent vouloir tout assumer, continuer coûte que coûte, et s’oublier progressivement.
Au-delà de mon activité d’infirmier, je me suis également formé auprès de l’Association Française des Aidants. J’ai ensuite participé à la coanimation de groupes de parole et de Cafés des Aidants, des espaces d’échange et d’écoute destinés aux proches aidants.
Ces expériences m’ont permis d’entendre de nombreux parcours de vie, de mieux comprendre les difficultés rencontrées au quotidien et de mesurer l’importance, pour les aidants eux-mêmes, de pouvoir disposer d’un espace pour souffler, être écoutés et prendre soin d’eux.
Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche humaine, respectueuse et adaptée à la réalité des aidants, afin de leur offrir un temps pour prendre du recul et retrouver progressivement un meilleur équilibre.
Chaque situation est unique. Selon les besoins et les objectifs de chacun, les séances peuvent intégrer différents outils, dont l’hypnose thérapeutique, dans une démarche personnalisée et respectueuse du rythme de la personne.
L’accompagnement proposé ne se substitue pas à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Prendre soin de soi n’est ni un luxe, ni un manque d’attention envers son proche. Si vous ressentez le besoin de retrouver un meilleur équilibre, un meilleur sommeil ou simplement de disposer d’un espace d’écoute, je serai heureux de vous accompagner dans cette démarche.
Prendre rendez-vous